Iss Dich fit! |
||||||
Aber wie? Dank Herrn Dr. Auernhammer wissen wir jetzt, wie es geht! Denn am Montag, den 12.10. und am Donnerstag, den 14.10.09 waren an unserer Schule die Aktionstage „Apotheke macht Schule - Gesund bekommt uns besser.“ Dr. Auernhammer hat uns darüber aufgeklärt, dass unser Körper bestimmte Dinge braucht, damit er funktioniert. So braucht er zum Beispiel Vitamine für das Immunsystem, damit wir nicht krank werden; viel Wasser, denn ohne Wasser kann unser Körper nicht arbeiten, er besteht ja selbst aus bis zu 70% daraus. Noch mehr Energie bekommen wir durch Eiweiß (Proteine), das braucht unser Körper zum Wachsen. Wir haben außerdem gelernt, dass wir unsere Lebensmittel verschiedenen Gruppen zuordnen können, und diese sind:
Manchmal ist die Zuordnung ganz einfach, manchmal etwas schwieriger, aber wenn man nachdenkt, kann man es herausfinden. Wir haben es selbst versucht und geschafft! An unseren Aktionstagen haben wir viel gelernt, und wissen jetzt: |